2012-11-16から1日間の記事一覧

念珠作り&座禅

みやじま体験観光〜念珠作り大聖院 2千円雑念が多い私は 色を選ぶのに思いの外、時間がかかりました 最後の結び方を習えて良かった〜 座禅正しい姿勢と、呼吸法を習いまず3分・・・そしてお話を聞き5分・・・座禅体験をしました30分・・・500円大聖院の傍…